目の奥が痛い頭痛対策ガイド

目の奥が痛い上に頭痛もある人は必見!どんな風に解消していますか?

頭痛には血管が収縮して起こる場合と反対に拡張して起こる場合があります。

例えば片頭痛はこめかみや額を巡らしている太い血管が拡張して、それが神経を圧迫し炎症を起こし、痛みを発症することで起こります。このような片頭痛は血管拡張性の頭痛として分類され、温めることで治すということは指導されていません。

それよりも、首筋の太い動脈血管を冷たいタオルやアイスノンを使って冷やして血管の拡張を抑えて頭痛を和らげるようにします。

この時、冷やすことで目の奥が痛いとか頭痛の症状が悪化するような場合は、痛みそのものの原因が片頭痛ではなく、血管の収縮が原因の緊張型の頭痛かもしれません。

痛みが取れないようならクリニックなどで受診されたほうが良いでしょう。


また群発頭痛という症状も片頭痛とおなじで血管拡張型の頭痛として分類されています。

症状は目の奥が痛いだけでなく圧倒的に激烈な頭痛を訴える方が多いと言われています。

この群発頭痛は片頭痛同様に熱いシャワーや入浴はしないようにします。

これは片頭痛同様、血管が拡張して症状がさらに悪化して痛みが抑えられないようになる場合もあるからです。

このように群発頭痛は患部を冷やして血管の拡張を抑え、痛みを和らげるようにしてみましょう。

目の奥が痛い感じがしてきたら、まずは冷やしてみるのも良いでしょう。

                

目を酷使することが多い現代

                    

最近は目を酷使することが多くなってきました。

スマホなどは四六時中見ている方を多くみうけられます。

そのような行為を日常していると目に対する負担も相当なものです。

ここでは目の奥が痛い、頭痛がひどいといった症状にどのようなものがあり、それらを解消するにはどのような方法やサプリメントがあるのかを分かりやすくご紹介します。

目の奥が痛い、そこから発症する頭痛は人には言えない痛みを伴うことがあるでしょう。

特にPC、スマホで日常的に作業をする方は注意が必要です。

ここでご紹介するものがお役に立てるとうれしいです。

目の奥が痛い場合に検討したい上位5種類サプリメント比較!

ランキング1位

めなり(さくらの森)

特徴

めなり(さくらの森)は業界でもトップクラスのビルベリーを使用しています。ブルーベリーの5倍、特許性法により2倍の吸収率を誇る、ルテイン・ゼアキサンチンなど各種有効成分が配合されています。

総合評価
使いやすさ
掲載情報量

総評

・アントシアニンが170㎎と業界トップの量
・ルテイン・ゼアキサンチンなどの有効成分配合
・吸収率を高めるクロセチンや補酵素ビタミン配合

公式サイトはこちら
ランキング2位

アサイーベリー「ファイブスターEX」

特徴

アサイーベリー「ファイブスターEX」はアサイーベリーが使われていますが、ベリーの仲間ではありませんがアントシアニンが豊富です。レバーの5倍の鉄分が配合されています。

総合評価
使いやすさ
掲載情報量

総評

・アサイーベリーを使用
・アントシアニンが豊富
・鉄分はレバーの5倍

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ランキング3位

やわた「北の国から届いたブルーベリー」

特徴

やわた「北の国から届いたブルーベリー」は1粒あたりのブルーベリーエキスが200mg(60個分)と多いのが特徴です。βカロテン、EPA、DHA、コエンザイムQ10などが配合されています。

総合評価
使いやすさ
掲載情報量

総評

・1粒あたりのブルーベリーエキスが多い
・目の血流を良くする成分配合
・目の周りの筋肉の疲労を和らげる成分配合

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ランキング4位

サンプロジェクト「ブルーベリーエキス」

特徴

サンプロジェクト「ブルーベリーエキス」は1粒に32粒分のブルーベリーが使われており、通常価格も1,600円と最安値クラスです。

総合評価
使いやすさ
掲載情報量

総評

・1粒あたりのブルーベリー量が多い
・価格が安値で求めやすい
・アントシアニンが豊富

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ランキング5位

健康家族「ブルーベリー」

特徴

健康家族「ブルーベリー」はブルーベリーの3倍のアントシアニンを持つといわれる北欧産ビルベリーを使用。創業40年近く経つ老舗メーカーです。

総合評価
使いやすさ
掲載情報量

総評

・創業40年の老舗メーカー
・アントシアニンが豊富な北欧産ビルベリーを使用
・値段も手ごろで飲みやすい

公式サイトはこちら

業界トップクラスの成分量を誇るめなり

目に良いアントシアニンがブルーベリーの5倍もあるビルベリーの量が170㎎と業界トップクラスの「めなり」です。

これを日常で活用して本当の視力を取り戻してみませんか?

このサプリメントはこのところ視力が悪くなった、目の奥が痛いなと感じている方に非常に良い成分が配合されています。

また現実に視力が悪くなったのではなく、人並みの視力が発揮できていないだけかもしれません。

それをサポートすることができるのが「めなり」です。


目の違和感とひと言でいっても人によって異なります。

大抵は以下のような症状をお持ちではありませんか?

例えば毎日のスマートフォン・PC・タブレット・テレビなどによるブルーライトによって目が酷使されています。

目の奥が痛いのは目の使い過ぎで起こることもあります。

「めなり」はさくらの森が供する目の健康を維持するためのアイサプリです。

この「めなり」に配合されているビルベリーは目に良いとされるアントシアニンの約5倍も配合された強力なものです。

一般にアントシアニンは酸化し易く、私たちの体に取り込む前にその効果が無くなるという問題がありましたが、製法に特許取得した方法による製造でビルベリーエキスは、そのような酸化の影響を受けることなく体内に吸収されるようになりました。

アントシアニン以外にもルテイン・ゼアキサンチンなどはブルーライトの影響を減らし、目の奥が痛い方やモヤモヤやかすみのある方を積極的にサポートしてくれます!

目の奥が痛いことですごく悩んでいる方へ

現代は生活を送る上でパソコンやスマートフォンが必須の時代なので、普段これらを使用して仕事やプライベートをより充実させている方は非常に多いのではないでしょうか。

仕事ではパソコンを業務に使用して事務作業をするケースは非常に多いはずですし、スマートフォンの様々なアプリを使用し、移動時間や暇つぶしの時に活用したり、自分の生活をより効率良く管理する方もきっと多いでしょう。

我々にとってパソコンやスマートフォンは、もはや切っても切れない存在なのは言うまでもありません。

しかしその分、我々の目にかかる負担は計り知れません。

パソコンやスマートフォンの画面は目を酷使するため、かなりのダメージを日々浴び続けているでしょう。

その結果ものがぼやけて遠くの物も近くの物も見づらくなったり、目の奥が痛いと訴える方がどんどん出てきてもおかしくはありません。

しかし仕事やプライベートが忙しく、なかなか眼科医院にいく時間が取れない方もきっと多いでしょう。

しかしこのまま放置しておくとどんどん悪化してしまい、目の奥が痛いどころか視力が極端に悪くなってしまう恐れも出てきます。

だからこそめなりというサプリメントを活用し、目にしっかりと栄養を届ける必要があります。

ビルベリーエキスやルテイン、ゼアキサンチンなどの視力回復や改善に効果的な有効成分が豊富に含まれているため、普段の生活でパソコンやスマートフォンを安心して使用し続けていけるでしょう。

毎日のように摂取を続けていくと、その素晴らしい効果を少しずつ実感できるのではないでしょうか。

このめなりを日々摂取することによって物が見やすくなったり、目の奥が痛いという症状も徐々に改善されていく効果が期待できます。

めなりはインターネットでいつでも注文できますし、料金もすごく手頃なので、自分の都合が良い時にぜひ購入手続きをしてみると良いのではないでしょうか。

公式サイトはこちら

あまりに目の奥が痛いので「めなり」を使用しました

最近仕事をしていると何だか目の奥が痛い感じがして困っていました。

そして、「目の奥が痛いな・・・」と感じだした時と同じ時期に頭痛も感じるようになったんです。

それが数週間続いたので、「目の奥が痛いのを解消するために何か良いものが無いか?」探している時にめなりという目の栄養素がたっぷり含まれたサプリを見つけました。

実際に使用してしばらくしてみたら、目の奥が痛いのもそれに伴う頭痛も感じることが少なくなり、その効果に驚いてしまいました。(※効果はあくまでも私個人の感想です)

めなりはブルーベリーのサプリで他にアスタキサンチンやクロセチンやβカロチン、ビタミン、ミネラルなども一緒に配合されているので目に良いとされる成分が本当にたっぷりと含まれているんですね。

吸収率や持続性がアップしたビルベリーを100%も使用しているので目の奥が痛いのとかそれに伴う頭痛を感じることが少なくなったりする場合があります。

また、サプリは粒状になっていて摂取しやすいため、長く続けやすくなっています。

しばらく飲んでいくうちに徐々に目の奥が痛いのと頭痛の症状も緩和してきました。

今までは何度もこれらの症状が出て悩まされていましたが、めなりを摂取するようになってから目の奥が痛いのとそれに伴う頭痛の症状はほぼ感じなくなりました。

サプリってあまり信じてなかったのですが、目の奥が痛いのと頭痛のツラさが減るのなら「もっと早く使用していれば良かったな」と思っています。

9種類ものビタミンやミネラルが配合してあり目にとても優しいのですごく使っていて嬉しいです。

しかもこんなにたくさんの良い成分が入っているのに値段が格安で驚いてしまいました。

仕事をしていると目の疲れからか目の奥が痛いと感じることが多くなっていましたが、今はほぼ感じることがなくなったので今では仕事に集中する事が出来る様になりました。

目の奥が痛いとか頭痛があると、仕事にも支障が出てしまっていたので、集中できるようになったのはすごく嬉しいですね。

私自身、めなりを使うことですごく目の状態が快適になったので職場の同僚にもオススメしています。

初回利用時は特別価格で購入する事が出来るのでお試しする事も出来て良かったです。

1日2粒でその効果を実感する事が出来るのも嬉しいです。

1日3回摂取しなければいけないとなると飲み忘れしてしまう可能性もありますが、1日1回2粒で良いのですごく簡単です。

今ではずっと続けているので、目の奥の違和感や頭痛も無くなりすごく快適です。これからも長く愛用していきたいです。

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